Согласно официальной врачебной статистике, трудности со сном испытывают более 30% британцев. Впрочем, большинство из них могут «похвастаться» не только обычной бессонницей, но и довольно странными формами лунатизма. К примеру, люди, которые берут с собой мобильные телефоны в постель, начинают во сне набирать SMS.
Такое необычное нарушение сна называется «парасомнией». «Часто страдающие ею больные начинают во сне заниматься тем, чем они часто занимались во время рабочего дня – пользоваться телефоном или двигать руками так, будто они ведут машину», — рассказала доктор Кристи Андерсон из службы неврологии сна в Ньюкасле.
По словам врача, один ее пациент как-то разобрал на мелкие детали старинные часы и при этом умудрился ни разу не проснуться. Действия, совершенные во сне, носят исключительно механический характер – написанные в таком состоянии послания представляют собой бессмысленный набор символов.
Порой под утро некоторые «лунатики» обнаруживают на кухне остатки упаковок от еды или растерзанные зубами продукты. Такие ночные перекусы – не редкость для страдающих парасомнией пациентов. За ночь они могут сбегать на кухню несколько раз, но проснувшись, как правило, ничего об этом не помнят. Зачастую «темноеды» хотят есть по ночам, если долгое время сидят на диете или отправились спать голодными.
Одним из последних и пока еще малоизученных открытий в области нарушения сна стала так называемая «сексомния» – состояние, при котором люди занимаются сексом во сне. Это желание может обостриться, если больной продолжительное время испытывает сильный стресс или находится под воздействием наркотиков. Как правило, сексомния – это «парное» заболевание.
Также некоторые могут резко вскочить ночью, «услышав» во сне громкий звук. При этом в реальности какие-либо звуковые раздражители вокруг них отсутствуют. Врачи называют этот вид парасомнии «синдромом взрывающейся головы». Порой он может проявляться в виде яркой вспышки света, внезапно возникающей у спящего человека перед глазами.
«Самое опасное, что может случиться с вами во сне – это остановка дыхания. Она грозит в первую очередь людям, страдающим ожирением. Больной может переставать дышать на 20-30 секунд до 80 раз за ночь. Такие паузы сопровождаются громким храпом. Мышцы гортани сжимаются, перекрывая дыхательные пути», — рассказала доктор Кристи Андерсон.
По мнению врачей, страдающие парасомнией больные совершают странные действия, находясь в фазе глубокого сна, когда человеческое мышление выключено.