Американский хирург-дерматолог Эрик Финци опубликовал книгу «Лицо эмоций» (The Face of Emotion), в которой рассматривает вопрос о том, может ли одна из самых популярных косметических процедур облегчить депрессию.
Мысль о том, что эмоции и чувства вызываются изменениями в организме, а не наоборот, может показаться нелогичной. Тем не менее психологи размышляют на эту тему уже более ста лет. В 1890 году отец их всех Уильям Джемс писал: «Здравый смысл подсказывает, что если мы теряем состояние, то огорчаемся и плачем; если мы встречаем медведя, мы пугаемся и бежим; если нас оскорбляют, мы злимся и бросаемся в драку… Но более рационально утверждать, что мы огорчаемся, потому что плачем, злимся, потому что дерёмся, и боимся, потому что дрожим».
Недавние исследования позволили этой идее обрасти мясом. Так, Антонио Дамасио из Университета Южной Калифорнии (США) и его коллеги показали, что эмоции начинаются с действия — быстрого учащения пульса, например, — и завершаются восприятием этих действий — чувством страха или гнева. Г-н Дамасио называет это «телесным циклом» (body loop): мозг узнаёт о реакции организма на изменение с помощью химических и электрических сигналов, передаваемых по кровотоку и нервной системе. Таким образом, чувство следует за поведением, ум следует за телом.
В «Лице эмоций» Эрик Финци исследует ту же тему на примере мимики. Нет сомнений, это неотъемлемая часть того, как мы выражаем и испытываем эмоции: заставьте себя улыбнуться или нахмуриться, и вам станет чуть радостнее или чуть печальнее. Г-н Финци в этом смысле фундаменталист: по его мнению, мимика — «серый кардинал», то есть основной, но незаметный фактор нашего настроения и наших чувств.
Более того, он считает, что психическое состояние человека можно улучшить, если поработать над его лицом. По его словам, он в течение нескольких лет добивался такого результата, делая инъекции в мышцу, сморщивающую бровь депрессивных пациентов. Из-за этого мышца сокращалась хуже, человек начинал меньше хмуриться, и это, рассуждает г-н Финци, прерывало цикл обратной связи в мозге: пациент переставал видеть мир в негативном свете, и настроение улучшалось.
Более того, специалист убеждает читателя в том, что люди, страдающие депрессией, могут вылечиться самостоятельно, просто стараясь выглядеть веселее обычного и подавляя грусть. Он приводит несколько поразительных примеров. Один пациент, мучившийся 13 лет, почувствовал себя после ботокса настолько хорошо, что отказался принимать свой обычный прозак. Другой, безуспешно перепробовавший множество видов терапии и антидепрессантов, признался, что ему стало намного лучше после общения с г-ном Финци. Кроме того, автор ссылается на результаты клинических испытаний, опубликованные в прошлом году в Journal of Psychiatric Research.
Неужели депрессию и впрямь можно победить косметическими методами? Время покажет. Но даже сам г-н Финци подчёркивает, что это не панацея и что инъекции необходимо повторять несколько месяцев, чтобы закрепить эффект. И дело, по его словам, вовсе не в том, что пациенты начинают выглядеть лучше, ведь далеко не у всех из них до лечения были некрасивые морщины из-за той самой мышцы. Возможно, секрет кроется во влиянии социальных взаимодействий на настроение: видя твой посветлевший лик, люди реагируют на тебя более позитивно, а ты отвечаешь миру тем же.
К сожалению, г-н Финци не касается вопроса о том, как себя чувствует человек, не способный выразить такие совершенно естественные эмоции, как печаль или гнев. Конечно, игроки в покер будут только рады избавиться от возможности демонстрировать эмоции, но как быть остальным? Затруднит ли это эмпатию со стороны собеседника? Некоторые исследования (в книге не упомянутые) говорят о том, что к лицам, накачанным ботоксом, мы относимся с меньшим доверием и симпатией…
Подготовлено по материалам NewScientist