«В среднем женщине требуется от 20 до 90 минут дополнительного сна по сравнению с мужчиной», — отметил известный американский специалист в области сна профессор Майкл Бреус.

Новейшие исследования показывают, что в течение дня мозг женщины работает более интенсивно, так как они вынуждены решать более значительное количество задач, нежели мужчина. В результате прекрасной половине человечества требуется более длительный сон для полного восстановления.

«Недостаток сна вызывает у женщин многочисленные заболевания, — подчеркивает BBC. — А мужчины с точки зрения здоровья более устойчивы к недосыпанию».