По мнению врачей Соединенного королевства, сахар и кислота, которые содержатся в соках, вредны для зубов, особенно – детских. В связи с популярностью употребления натуральных соков и смузи, Ассоциация стоматологов Великобритании даже опубликовала специальное обращение к родителям с просьбой сократить количество употребления этих напитков.

Медики отмечают, что в соках содержится больше сахара и кислот, чем в аналогичном количестве фруктов. В связи с этим такие напитки оказывают более разрушительное воздействие на эмаль зубов, чем фрукты. Стоматлоги отмечают, что смузи еще вреднее соков, поскольку образуют липкую пленку на зубах.

По мнению ученых, количество натурального сока не должно превышать 150 миллилитров в день.